石垣島 南島茶屋Ｚ

ジョギングの楽しみも多様性の時代で♪北部の我が家発着でも、コースは色々♪

隣の集落のパン屋さんまでパンを買いにジョギング♪パンラン♪

野底マーペーに登り走る、林道トレイルラン♪

防波堤を走る、伊野田海岸ラン♪

今日は、安定の赤石自販機ラン12キロ♪

風も無く♪湿度も低く、20度?はあるが♪

汗を、それほどかく訳でもない♪

折り返しの自販機で、お汁粉とコーンスープで悩んだが、

今日は、お汁粉にした♪

染み渡る〜♪

まあまあ、楽しいぞ♪

鈍足ではあるがだ!